Калькулятор ідеальної ваги — знайдіть свою здорову вагу

What is this calculator?

Калькулятор ідеальної ваги оцінює вашу ідеальну масу тіла на основі зросту та статі за допомогою чотирьох усталених медичних формул: Robinson, Miller, Devine та Hamwi. Ці формули дають діапазон ваги, який пов'язаний з меншими ризиками для здоров'я для більшості дорослих.

Formula

Example

Чоловік зростом 170 см (66,9 дюйма): Robinson = 52 + 1,9*(66,9-60) = 65,1 кг; Miller = 56,2 + 1,41*(66,9-60) = 65,9 кг; Devine = 50 + 2,3*(66,9-60) = 65,9 кг; Hamwi = 48 + 2,7*(66,9-60) = 66,6 кг; Середнє = (65,1+65,9+65,9+66,6)/4 = 65,9 кг.

How to use

1. 1Введіть свій зріст у сантиметрах (від 100 до 250) та виберіть стать (чоловік або жінка) з випадаючого меню.
2. 2Натисніть кнопку Розрахувати. Інструмент застосовує кожну формулу для обчислення вашої ідеальної ваги в кілограмах за Robinson, Miller, Devine та Hamwi, а потім обчислює середнє значення.
3. 3Перегляньте результати: кожна формула дає дещо різне значення. Середнє значення дає єдину оцінку. Порівняйте ці числа з вашою поточною вагою, щоб оцінити, чи знаходитесь ви в здоровому діапазоні.