Калькулятор ІМТ — Індекс маси тіла з інтерпретацією
Миттєво розрахуйте свій ІМТ. Отримайте категорію ВООЗ, діапазон здорової ваги, BMI Prime та інтерпретацію на основі ШІ — безкоштовно, швидко та точно.
Enter your height and weight to calculate your Body Mass Index.
What is this calculator?
Калькулятор ІМТ обчислює ваш індекс маси тіла (ІМТ) на основі зросту та ваги. ІМТ — це простий показник, який оцінює вміст жиру в організмі та допомагає класифікувати вагу відповідно до стандартів Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).
Formula
ІМТ розраховується як вага в кілограмах, поділена на квадрат зросту в метрах: ІМТ = вага_кг / (зріст_см / 100)^2. Для імперських одиниць: ІМТ = (вага_фунти / (зріст_дюйми)^2) × 703. Калькулятор також обчислює BMI Prime (ІМТ/25) та індекс Пондерала (вага_кг / (зріст_м)^3).
Example
Для людини зі зростом 170 см і вагою 70 кг: ІМТ = 70 / (1.70)^2 = 24.22 кг/м². Це потрапляє в категорію 'Нормальна вага' (18.5–24.9). Діапазон здорової ваги для цього зросту становить 53.5–72.3 кг.
How to use
- 1Введіть свій зріст у сантиметрах (або футах/дюймах, якщо використовуєте імперську систему) та вагу в кілограмах (або фунтах). За бажанням вкажіть вік і стать для оцінки відсотка жиру.
- 2Натисніть 'Розрахувати', щоб отримати ІМТ, BMI Prime, індекс Пондерала та діапазон здорової ваги. Якщо вказано вік і стать, також буде розраховано орієнтовний відсоток жиру за формулою Дьюренберга.
- 3Ваше значення ІМТ порівнюється з категоріями ВООЗ: недостатня вага (<18.5), норма (18.5–24.9), надмірна вага (25–29.9) та ожиріння (≥30). BMI Prime показує, наскільки ви близькі до верхньої межі норми (1.0 = ІМТ 25). Індекс Пондерала по-іншому враховує зріст.
Часті запитання
Як розраховується ІМТ для дітей або підлітків?
Що означає BMI Prime?
Чи може ІМТ бути неточним для спортсменів або людей з великою м'язовою масою?
Як розраховується оцінка відсотка жиру?
Які категорії ІМТ за ВООЗ?
Продовжити подорож
Схуднення