Idealgewicht-Rechner — Finden Sie Ihr gesundes Gewicht

What is this calculator?

Der Idealgewicht-Rechner schätzt Ihr ideales Körpergewicht basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Geschlecht unter Verwendung von vier etablierten medizinischen Formeln: Robinson, Miller, Devine und Hamwi. Diese Formeln liefern eine Gewichtsspanne, die bei den meisten Erwachsenen mit geringeren Gesundheitsrisiken verbunden ist.

Formula

Example

Ein 170 cm (66,9 Zoll) großer Mann: Robinson = 52 + 1,9*(66,9-60) = 65,1 kg; Miller = 56,2 + 1,41*(66,9-60) = 65,9 kg; Devine = 50 + 2,3*(66,9-60) = 65,9 kg; Hamwi = 48 + 2,7*(66,9-60) = 66,6 kg; Durchschnitt = (65,1+65,9+65,9+66,6)/4 = 65,9 kg.

How to use

1. 1Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern (zwischen 100 und 250) ein und wählen Sie Ihr Geschlecht (männlich oder weiblich) aus dem Dropdown-Menü.
2. 2Klicken Sie auf die Schaltfläche Berechnen. Das Tool wendet jede Formel an, um Ihr Idealgewicht in Kilogramm für Robinson, Miller, Devine und Hamwi zu berechnen und berechnet dann den Durchschnitt.
3. 3Überprüfen Sie die Ergebnisse: Jede Formel liefert einen leicht unterschiedlichen Wert. Der Durchschnitt bietet eine einzelne Schätzung. Vergleichen Sie diese Zahlen mit Ihrem aktuellen Gewicht, um zu beurteilen, ob Sie sich in einem gesunden Bereich befinden.