Calculadora de Peso Ideal — Encontre seu Peso Saudável
Calcule seu peso corporal ideal usando 4 fórmulas médicas (Robinson, Miller, Devine, Hamwi). Obtenha sua faixa de peso saudável por altura e sexo.
What is this calculator?
A Calculadora de Peso Ideal estima seu peso corporal ideal com base na sua altura e sexo usando quatro fórmulas médicas estabelecidas: Robinson, Miller, Devine e Hamwi. Essas fórmulas fornecem uma faixa de peso associada a menores riscos à saúde para a maioria dos adultos.
Formula
Para homens: Robinson = 52 kg + 1,9 kg por polegada acima de 5 pés; Miller = 56,2 kg + 1,41 kg por polegada acima de 5 pés; Devine = 50 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés; Hamwi = 48 kg + 2,7 kg por polegada acima de 5 pés. Para mulheres: Robinson = 49 kg + 1,7 kg por polegada acima de 5 pés; Miller = 53,1 kg + 1,36 kg por polegada acima de 5 pés; Devine = 45,5 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés; Hamwi = 45,5 kg + 2,2 kg por polegada acima de 5 pés. A altura em polegadas é convertida de centímetros.
Example
Um homem de 170 cm (66,9 polegadas): Robinson = 52 + 1,9*(66,9-60) = 65,1 kg; Miller = 56,2 + 1,41*(66,9-60) = 65,9 kg; Devine = 50 + 2,3*(66,9-60) = 65,9 kg; Hamwi = 48 + 2,7*(66,9-60) = 66,6 kg; Média = (65,1+65,9+65,9+66,6)/4 = 65,9 kg.
How to use
- 1Insira sua altura em centímetros (entre 100 e 250) e selecione seu sexo (masculino ou feminino) no menu suspenso.
- 2Clique no botão Calcular. A ferramenta aplica cada fórmula para calcular seu peso ideal em quilogramas para Robinson, Miller, Devine e Hamwi, e então calcula a média.
- 3Revise os resultados: cada fórmula fornece um valor ligeiramente diferente. A média fornece uma estimativa única. Compare esses números com seu peso atual para avaliar se você está dentro de uma faixa saudável.
Perguntas Frequentes
Qual é a diferença entre as fórmulas Robinson, Miller, Devine e Hamwi?
Como devo interpretar o peso ideal médio?
Quando devo usar esta calculadora e quais são suas limitações?
O que significa o resultado da fórmula Devine?
Essas fórmulas são baseadas nos padrões da OMS?
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