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Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal com Interpretação

Calcule seu IMC instantaneamente. Obtenha categoria da OMS, faixa de peso saudável, IMC Prime e interpretação de saúde com IA — grátis, rápido e preciso.

Altura

Peso

Idade (opcional) (opcional)

Sexo (opcional) (opcional)

O que é o Calculadora de IMC?

A Calculadora de IMC calcula seu Índice de Massa Corporal (IMC) usando sua altura e peso. O IMC é uma medida simples que estima a gordura corporal e ajuda a categorizar o estado de peso de acordo com os padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Fórmula do Calculadora de IMC

O IMC é calculado como peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado: IMC = peso_kg / (altura_cm / 100)^2. Para unidades imperiais, IMC = (peso_lb / (altura_in)^2) × 703. A calculadora também calcula o IMC Prime (IMC/25) e o Índice Ponderal (peso_kg / (altura_m)^3).

Exemplo do Calculadora de IMC

Para uma pessoa com altura 170 cm e peso 70 kg: IMC = 70 / (1,70)^2 = 24,22 kg/m². Isso se enquadra na categoria 'Peso normal' (18,5–24,9). A faixa de peso saudável para esta altura é de 53,5 a 72,3 kg.

Como usar o Calculadora de IMC

1Informe sua altura em centímetros (ou pés/polegadas se usar imperial) e seu peso em quilogramas (ou libras). Opcionalmente, forneça sua idade e sexo para uma estimativa de gordura corporal.
2Clique em Calcular para obter seu IMC, IMC Prime, Índice Ponderal e faixa de peso saudável. Se idade e sexo forem fornecidos, um percentual de gordura corporal estimado também é calculado usando a fórmula de Deurenberg.
3Seu valor de IMC é comparado com as categorias da OMS: Abaixo do peso (<18,5), Normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) e Obeso (≥30). O IMC Prime mostra o quão próximo você está do limite superior normal (1,0 = IMC 25). O Índice Ponderal ajusta para a altura de forma diferente.

Perguntas Frequentes

Como o IMC é calculado para crianças ou adolescentes?

Esta calculadora é destinada a adultos (18 anos ou mais). Para crianças e adolescentes, o IMC é interpretado usando percentis específicos por idade e sexo das curvas de crescimento do CDC, e não as categorias fixas da OMS.

O que significa IMC Prime?

IMC Prime é a razão entre seu IMC e o limite superior da faixa normal (IMC 25). Um valor de 1,0 corresponde a IMC 25. Valores abaixo de 1,0 indicam peso normal; acima de 1,0 indicam sobrepeso ou obesidade.

O IMC pode ser impreciso para atletas ou pessoas musculosas?

Sim, o IMC não distingue entre músculo e gordura. Atletas com alta massa muscular podem ter um IMC elevado, mas baixo percentual de gordura. Para essas pessoas, o percentual de gordura corporal ou a circunferência da cintura podem ser mais informativos.

Como é calculada a estimativa de gordura corporal?

A estimativa de gordura corporal usa a fórmula de Deurenberg: % Gordura = 1,20 × IMC + 0,23 × Idade - 10,8 × Sexo - 5,4, onde Sexo = 1 para masculino, 0 para feminino. Esta fórmula é validada para adultos de 18 a 80 anos.

Quais são as categorias de IMC da OMS?

A Organização Mundial da Saúde define: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) e Obesidade classe I (30–34,9), classe II (35–39,9), classe III (≥40). Essas categorias são baseadas em riscos à saúde da população.