Todas las Calculadoras de Salud

Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal con Interpretación

Calcula tu IMC al instante. Obtén la categoría de la OMS, rango de peso saludable, IMC Prime e interpretación de salud con IA — gratis, rápido y preciso.

Calculadora de TMB — Tasa Metabólica Basal

Calcule su Tasa Metabólica Basal (TMB) utilizando la ecuación de Mifflin-St Jeor. Descubra cuántas calorías quema su cuerpo en reposo completo.

Calculadora de Grasa Corporal — Estime su % de Grasa Corporal

Calcule el porcentaje de grasa corporal usando el método de la Marina de EE.UU. Ingrese medidas de cuello, cintura y cadera para una estimación precisa de la composición corporal.

Calculadora de Calorías — Necesidades Diarias para Perder o Ganar Peso

Calcula tus necesidades calóricas diarias usando la ecuación Mifflin-St Jeor. Obtén objetivos personalizados para perder peso, mantenerte o ganar músculo.

Calculadora de Déficit Calórico — Cuántas Calorías para Perder Peso

Calcula el déficit calórico exacto necesario para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso. Basado en el TDEE con recomendaciones seguras de déficit de nutricionistas.

Calculadora de Fecha de Parto — Calcula tu Fecha por FUR o Concepción

Calcula tu fecha estimada de parto usando la fecha de última regla, fecha de concepción o transferencia de FIV. Obtén fechas de trimestre y hitos clave. Gratuito.

Height Calculator

Calculadora de Peso Ideal — Encuentra tu Peso Saludable

Calcula tu peso corporal ideal usando 4 fórmulas médicas (Robinson, Miller, Devine, Hamwi). Obtén tu rango de peso saludable según altura y sexo.

Calculadora de Macros — IIFYM Calorías y Macros Gratis

Calcula tus calorías diarias y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) usando la fórmula Mifflin-St Jeor. Define tu objetivo — perder grasa, mantenerte o ganar músculo — gratis y con precisión.

Calculadora de Ovulación — Ventana Fértil y Seguimiento del Ciclo

Encuentre su fecha de ovulación y ventana fértil basándose en su último período y la duración del ciclo. Planifique o realice un seguimiento de la concepción con predicciones precisas del ciclo menstrual.

Calculadora de Embarazo — Fecha de Parto, Semanas y Trimestre

Calcula tu fecha de parto, la semana actual de embarazo, el trimestre y los hitos clave. Basado en la última menstruación o fecha de concepción. Seguimiento gratuito del embarazo.

Calculadora de Sueño — Mejores Horas para Acostarse y Despertarse según Ciclos de Sueño

Encuentra la hora ideal para acostarte o despertarte basada en ciclos de sueño de 90 minutos. Despierta renovado sincronizando el sueño para completar ciclos REM completos.

Calculadora de TDEE — Gasto Energético Diario Total

Calcula tu Gasto Energético Diario Total (TDEE) basado en tu TMB y nivel de actividad. Conoce exactamente cuántas calorías necesitas al día.

Waist-to-Height Ratio Calculator — Cardiometabolic Risk

Calculate your waist-to-height ratio (WHtR). A better cardiometabolic risk marker than BMI for most adults. Instant risk zones + interpretation.