Peso Atual
(kg)
Peso Alvo
(kg)
Necessidade Calórica Diária (TDEE)
(kcal)
Meta de Perda Semanal
0,25 kg/semana — Leve
0,5 kg/semana — Moderado
0,75 kg/semana — Rápido
1,0 kg/semana — Agressivo
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