Für Erwachsene. Nicht für Kinder, Schwangerschaft, Stillzeit oder dienstliche Bewertungen. Beachte die angegebenen Messpunkte.
Die historischen Gleichungen wurden getrennt für Männer und Frauen entwickelt. Die weibliche Gleichung benötigt zusätzlich den Hüftumfang. Die individuelle Eignung ist nicht für jeden Körperbau belegt.
Körpergröße im Stehen ohne Schuhe. Im imperialen Modus die gesamte Größe in Zoll angeben.
Optional: nur zur Berechnung von Fettmasse und fettfreier Masse. Das Gewicht verändert den geschätzten Prozentwert nicht.
Unterhalb des Kehlkopfs messen; das Band fällt vorne leicht nach unten ab.
Waagerecht knapp oberhalb des Beckenkamms nach normalem Ausatmen messen: Messpunkt der zitierten Veröffentlichung zur metrischen Gleichung.